Methoden
Die Methoden in der systemischen Arbeit variieren, können beinhalten: strukturierte Gespräche, Familienaufstellungen, Genogramme (Familienstammbäume), Rituale und Metaphern, um nur einige zu nennen. Diese Methoden werden verwendet, um Verhaltensmuster zu identifizieren, Kommunikationswege zu verbessern und neue Handlungsoptionen zu entwickeln.
Meine Herangehensweise
Gemeinsam suchen wir nach Ressourcen und Lösungswegen, die zu dir passen, sodass du dich wieder mit Liebe und Achtung begegnen kannst. Probleme betrachten wir immer in Bezug zu den verschiedenen Kontexten, in denen du lebst, z.B. als Partner*in in einer Paarbeziehung, als Familienmitglied etc. Du bist Expert*in für deine Lebenssituation, deine Familie, deine/n Partner*in. Ich kenne dich am Anfang unserer Begegnungen noch nicht. Meine Stärken liegen darin, die Welt mit deinen Augen zu sehen. Ich fühle mich in unterschiedlichen Probleme ein und beziehe deinen Lebenskontext mit in meine Überlegungen ein.
Zu Beginn unserer Arbeit bin ich vor allem eine Expertin im Stellen von Fragen. Ich habe gelernt, Fragen so zu formulieren, dass wir beide davon profitieren und neue Erkenntnisse gewinnen können.
Termingestaltung
Für weitere Terminvergaben richte ich mich dabei weitgehend nach deinen Bedürfnissen
Du erhältst selbstverständlich eine Quittung oder Rechnung.
Es kann von Vorteil sein, zu Beginn eine festgelegte Anzahl von Sitzungen zu planen, um uns darauf zu konzentrieren, deine Herausforderungen bestmöglich anzugehen. Dies ermöglicht uns, gezielt an den Kernthemen zu arbeiten und effektivere Fortschritte zu erzielen. Dennoch behältst du stets die Flexibilität, die Anzahl der Sitzungen anzupassen, je nach deinen Bedürfnissen und Fortschritten. Deine Zufriedenheit und dein Komfort während des gesamten Prozesses stehen im Vordergrund, daher kannst du jederzeit die Anzahl der Sitzungen erhöhen oder verringern, basierend auf deinen individuellen Präferenzen und Zielen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken.
Meine Haltung
Humor kann ein wertvolles Werkzeug sein, um schwierige Zeiten zu erleichtern. In der systemischen Beratung und Therapie geht es vor allem darum, gemeinsam deine verborgenen Stärken zu erkunden, weiterzuentwickeln und zu nutzen. Ich möchte ein genaues Verständnis deiner Lebenssituation erhalten und herausfinden, welche Ziele du für unsere Zusammenarbeit hast. Dabei ist es wichtig für mich zu verstehen, wie dein Leben aussehen würde, wenn deine Probleme gelindert oder gelöst wären. Deine Ziele sind von großer Bedeutung, da sie uns eine klare Richtung geben und uns helfen, gemeinsam darauf hinzuarbeiten. Durch deine bisherigen Erfahrungen und deine bereits unternommenen Schritte können wir besser verstehen, welche Ansätze erfolgreich waren und welche weiteren Möglichkeiten zur Verbesserung bestehen. Es ist entscheidend, mögliche Maßnahmen zu identifizieren, die zu einer Verschlechterung geführt haben könnten, um sie in Zukunft zu vermeiden.